10.08.18
 Ох уж эта убитая обменка. Сколько слов о ней сказано, сколько слёз пролито. И всё ни о чём! Научными фактоми сыпать не буду. Не моё это. Да и термины эти слишком уж сложные. Скажу лишь одно - "убить" обменку нельзя. Замедлит, а, точнее, ввести в стрессовое состояние можно. Конечно, это всё не касается гормональных нарушений, в процесс которых вмешаться никак нельзя. Так вот, большинство уверенно, что после диет наш метаболизм убит. Однако это отнюдь не так. Метаболизм - есть химические реакцие в организме, происходящие непрерывно. Это оборот энергии, необходимый для процессов жизнедеятельности. Большинство факторов, влияющие на обмен веществ от нас, к сожалению, не зависят. Но возвращаемся к главному. Естественно, любое изменение привычек несёт стресс. Как для нас, так и для нашего организма. Конечно, после сокращения пищи, он включает режим выживания. И начинает запасать любую поступающую энергию. Было б это не так критично, если б во время пережирания не включался психологический голод, требующий всего да побольше. Подводя итог, можно сказать, что даже такой полубившийся мне "разгон ОВ" далеко не разгон, а грамотный выход из диеты. Являющийся отличным подспорьем, дабы не набрать сброшенный вес.
08.08.18
 Уже у многих видела посты о том, что диеты мешают общению с друзьями и не дают заводить отношения. Все будто под копирку пишут одно и тоже. Они утверждают, что встав на путь контроля питания, можно навсегда попрощаться с коммуникативной деятельностью.  Но так ли это на самомо деле? Нет. Конечно, мало кому понравятся постоянные разговоры о похудении да подсчёте калорий. Но вас будто кто-то за язык тянет. Всё в голове. Зацикленных людей, а тем более, нытиков никто не любит. Не потянутся к вам друзья, если вы будете постоянно твердить о диетах. Замените данную тему на любую другую и изо дня в день капайте ей на мозги всем знакомым - результат получете аналогичный. Вашему окружению это надоест и всё. Поэтому, меняйте темы, не думайте об одном и уж тем более не грузите  людей. На свете есть дополна вещей, которые можно обсудить. О которых можно думать. Которыми можно заниматься. Болезненный упор на чём-то одном ещё никого не доводил до добра.  Так что, наш главный враг - не диеты, а зацикленность. Чем меньше думаете о калориях и еде, тем лучше. Ошибка - вывод диет на первый план. И уж поверьте, встречи с друзьями далеко не всегда сопровождаются поглощением пищи, даже, скорее, наоборот.
03.08.18

Я похожа на человека у которого нет плана?
Вы хоть знаете, кто я? Я паук в центре сотканной мной паутины. Способный годами ждать, когда дёрнется та или иная нить. Думаете, я не знаю, что я буду делать когда это случится? 
У меня есть планы и не один. На разные примерные варианты развития событий. Фрактальные такие наброски. (Скажем, я сейчас очень "по-дружески", но рассталсась со своей девушкой, и сейчас у меня планы на другого человека)
Что, впрочем, совершенно не отменят важного нюанса господина Воланда, на тему того, что да человек смертен, но проблема в том, что он ВНЕЗАПНО смертен, вот в чём фокус. И я могу утонуть в чашке чая или свернуть себе шею, упав со стула в течение следующего часа, а Боги будут хрюкать от смеха над сим прославленным стратегом, тактиком и прогнозистом, да.

01.08.18

Искусство для меня - это возможность выплеснуть во внешний мир то, что творится в твоём внутреннем мире, выразить эмоции, заявить о чём-то, ну и просто показать что-то эстетичное. Да и для остальных, полагаю, выполняет схожие функции. А ещё искусство может помочь постичь внутренний мир как другого человека, так и свой собственный.

Добро и зло - штуки настолько зависящие от субъективных факторов восприятия каждого отдельно взятого человека, что даже огромную простыню по этому поводу расписывать не хочется, это за меня прекрасно сделали господа философы.

31.07.18

В 2018 я сказала, что перестану растрачивать себя на людей, которые не стоят моего времени и внимания. Научиться отпускать тех, кто меня не ценил и перманентно тянул на дно. Поменять свой алгоритм поведения и перестать принимать регулярные жизненные удары близко к сердцу. Начать  относиться проще ко многим проблемам. Смириться с необоснованностью большинства моих личностных притязаний и начать мыслить реальными категориями.
Ну и что из этого вышло, простите?

Понятие тишины в наших реалиях относительно. Люди, которые говорят, что любят тишину, в большинстве своём абсолютной тишины ни разу не заставали, и отчего-то думается мне, что, окажись они на определённое время в ней, то вся эта романтизация сразу отпала бы. Люди, как правило, привыкают жить в сопутствующем шумовом фоне определённого уровня, и когда он пропадает, сменяясь на тишину абсолютную, способность к сосредоточению может снизиться, может даже стать "не по себе", собственно, как и при другой крайности - чрезмерном шуме.
Что касается относительной тишины, то иногда нуждаюсь в ней, да, и, как правило, в эти моменты я не "говорю с тишиной", а прислушиваюсь к себе.

Пожалуй, прибегну к цитате, говорю словами Владимира Владимировича Познера: "Да у меня нет никакой души, и ни у кого нет. На мой взгляд. Но это не важно - я никому не хочу ничего навязывать".
Это очень неплохо описывает мои воззрения относительно существования души. Для меня более актуально понятие "психика", а она у каждого человека "выглядит" по-разному. 

Встретив очередную дамочку, которая не довольна своим полом, стала рассматривать эту тему маштабнее. 
Я думаю, что отвращение к своему полу появляется вследствие аномалий в отношениях с родителем своего пола, например, когда он не дает ребенку идентифицироваться с ним, постоянно подчеркивает их чуждость друг другу или же сам родитель вызывает отвращение, связанное с его полом (например, неуравновешенная, гиперэмоциональная мать, нестабильность которой кажется связанной с ее женственностью). Плюс свою роль играют культурные гендерные стереотипы, навязывая личности слишком узкие рамки.
Потому что их отношение к мужчинам не спокойно-равнодушное, а очень амбивалентное, противоречивое, колеблется от полюса "мужчины похотливые жестокие животные" до "мужчины более интересны за счет своей большей рациональности и холодности (или других качеств)", что и проявляется в фантазиях. Такое отношение, опять же, коренится в семейной динамике.

Похудела на шесть кэгэ и довольна.

Неистово бомбит пукан с тех людей, которые говорят, что худеют исключительно для себя. 

- Мне не нужно чье-то одобрение, мне все равно на людей, я худею только для того, чтобы нравиться себе. 
- Кек. *взрыв пукана. полет в стратосферу* 

Нет людей, которые худеют для себя. Нет. Н е т. 

Худеют для себя лишь те, кто настолько болен и страдает избыточным весом, что не может передвигаться/нормально жить, или же, жизнь этого человека находится под угрозой. Но даже в этих случаях примерно 40% всех переживаний - это стыд и комплексы. 
Так что худеть НЕ для себя это н о р м а л ь н о. 

Кое-кто сейчас сидит, читает это и на щеках у него зарево от негодования, а в голове мысли "только для себя!ты ничего не понимаишь!" 
Так вот. Только для себя? Серьезно? 

Оке. Тогда ответь на эти вопросы: 
- Ты хочешь нравиться себе? 
- Желаешь гордиться собой? 
- Смаковать чувство самообладания? 

Если хоть на один вопрос ты ответил/а да, то здравствуй, мой друг, который худеет "для себя". Единственное, что ты сейчас делаешь "для себя", так это строишь воздушные замки. 

Коли хочешь собой гордиться, восхищаться и прочее, то могу поделиться с тобой секретом - каждый из этих пунктов связан с комплексами. Если ты не гордишься тем, что у тебя есть прямо сейчас, если чувствуешь, что недостаточно хорош для самого себя, то это все - низкая самооценка, которая на 80% берет свои истоки из комплексов неполноценности, которые ты, вследствие чужой точки зрения, сам себе вдолбил в голову. 

Только глупцы думают, что комплексы вырабатываются неосознанно или не связаны с обществом - вся наша жизнь связана с обществом. Даже социопаты и социофобы с ним связаны, что уж об остальных говорить. Обществом, а так же нормами здоровья, диктуются стандарты "хорошей формы тела". Пора бы уже признать это. 

Комплексы - это то, чем общество управляет людьми, и это Н О Р М А. Мы неотделимы от общества и его рамок, о которые мы пытаемся "стесать" собстенные недостатки. 
Человеку хочется хорошо выглядеть, а, как следствие того, хорошо себя чувствовать. 

В том-то и дело, что хочется хорошо в ы г л я д е т ь. 

Выглядеть - (смотрим толковый словарь) восприниматься каким-либо, принимать какой-то вид. 
Чуешь? ВОСПРИНИМАТЬСЯ. Это тяга к тому, чтобы тебя хорошо воспринимали и это, блин, Н О Р М А. Это Х О Р О Ш О. 

Просто признай, что тебе хочется выглядеть отлично не только для себя. 
Все, чему ты пытаешься следовать - это каноны общественных норм. Даже если ты будешь бить себя пяткой в грудь и верещать, что общество тебе по боку, так или иначе, это ложь. 

Вот уже тысячи психологов, психоаналитиков, психиатров и остальных профессионалов, чья спецальность начинается с приставки "психо-" доказали, что у любого человека в основе личности заложено желание быть приятным и красивым для кого-либо. Или наоборот, бросить вызов обществу. Это уклад человеческой жизни, это опыт миллионов людей и сотен тысяч профи, против фактов и знаний не попрешь - максимум, будешь выглядеть дураком. 

По сути, это сейчас был манифест к самой себе, по большей части. Надо переставать кудахтать о том, что худею для себя и признать все это дело легитимным изменением ради общества, наконец.